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Accompagnement au sommeil

Être informé sur le sommeil de bébé, c'est l'aider à bien dormir.

L'accompagnement peut débuter dès la grossesse alors n’attendez pas !

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Lors des ateliers je vous apporterai des informations sur le sommeil. Nous échangerons sur vos attentes, vos difficultés. Par contre, je ne pourrais pas vous donner de recette miracle car il n’en existe pas. 

Lors de cet atelier nous aborderons : 

 

  • Le sommeil de bébé et de l’adulte 

  • Les différents cycles du sommeil

  • Pourquoi est- il important d’avoir un bon sommeil 

  • Comment mettre en place une bonne routine 

  • Les mythes autour du sommeil 

Tarifs  :

 

- À votre domicile - 1h30 à 2h : 60€

(déplacement inclus)

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- En visio -  1h30 à 2h : 50€

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